Zyklus
Zykluswissen, PMS, Menstruation, Hormone im Monatsverlauf
ZyklusPMS — warum die zweite Zyklushälfte für so viele Frauen anstrengend wird
Reizbarkeit, Erschöpfung, Heißhunger, Tränen ohne ersichtlichen Grund — die Tage vor der Periode haben einen schlechten Ruf. Aber was passiert da eigentlich, und was hilft wirklich jenseits von ‚nimm Magnesium‘?
23. Juli 2026
ZyklusZyklus-Yoga: Vier Phasen, vier Praxis-Rhythmen
Eine Yoga-Praxis, die nicht gegen, sondern mit deinem Zyklus arbeitet — und warum das für deine Energie alles verändert.
23. Juli 2026
ZyklusDrei Fragen, die deine Stressreaktion verändern
Wenn das Nervensystem im Alarmmodus festhängt, helfen keine Floskeln. Aber drei präzise Fragen können den Blickwinkel verschieben — und damit die Reaktion.
23. Juli 2026
ZyklusCannabis nach 60: Risiken, Wirkung und Tipps für Frauen in den späten Lebensphasen
Das Cannabis von heute ist nicht mehr das von 1975. Warum ältere Frauen nach 60 besonders sensibel auf THC reagieren – und was das mit Hormonen, Nervensystem, Medikamenten und Sturzrisiko zu tun hat.
23. Juli 2026
ZyklusStillen in Deutschland: Warum Frauen früher aufhören, als sie eigentlich möchten
Die meisten Mütter wollen länger stillen, als sie es am Ende tun. Über eine Lücke zwischen Wunsch und Realität – und was wirklich dahintersteckt.
23. Juli 2026
ZyklusUnterleibsschmerzen: Was dein Körper dir sagt — und wann du hinhören solltest
Schmerzen im Unterleib werden von Frauen oft als unvermeidlich abgetan. Dabei können sie auf behandelbare Ursachen hinweisen, die eine gründliche Abklärung verdienen.
23. Juli 2026
ZyklusWarum Stress dir die Fruchtbarkeit stiehlt
Du isst gesund, trackst deinen Zyklus, nimmst Vitamine. Und trotzdem passiert nichts. Vielleicht liegt es daran, dass dein Körper gerade im Überlebensmodus steckt — und Fortpflanzung dort keine Priorität hat.
23. Juli 2026
ZyklusWas viele Frauen bei Kinderwunsch übersehen — dein Darm
Wenn der Kinderwunsch nicht aufgeht, schauen viele Frauen zuerst auf Hormontests und Zykluskurven. Lohnt sich aber auch ein Blick weiter unten: Darm, Ernährung, Nervensystem.
23. Juli 2026
ZyklusDie wandernde Gebärmutter, medizinische Vibratoren und die Diagnose Hysterie
Über Jahrhunderte war Hysterie die häufigste Diagnose für Frauen. Was dahintersteckte – und was das heute noch bedeutet.
23. Juli 2026
ZyklusGiftig, heilig oder magisch? Die erstaunliche Geschichte der Menstruation
Menstruationsblut, das Wein sauer macht und Metall rosten lässt – und gleichzeitig Liebeszauber wirkt. Ein Blick auf das, was Menschen über den weiblichen Zyklus glaubten.
23. Juli 2026