Frauengesundheit
Frauengesundheit ganzheitlich betrachtet
FrauengesundheitWas wir über Jungfräulichkeit verlernen dürfen – und was das Konzept mit uns macht
Vorher „rein“, danach „nicht mehr“? Das Konzept von Jungfräulichkeit tut so, als würde ein einziger sexueller Moment festlegen, wer du bist. Warum diese Idee dir Identität, Deutungshoheit und Freiheit nimmt – und was du stattdessen über dich glauben darfst.
02. Oktober 2026
FrauengesundheitBrain Fog bei Frauen: Wenn der Kopf plötzlich nicht mehr mitmacht
Du sitzt vor einer Mail, kennst jede Kollegin, aber ihr Name fällt dir nicht ein. Der Gedanke ist da – und weg. Brain Fog bei Frauen fühlt sich oft beängstigend an, besonders rund um Perimenopause und Wechseljahre. Was wirklich dahintersteckt und warum es fast nie „einfach nur die Hormone“ sind.
25. September 2026
FrauengesundheitWenn Medizin Frauen übersieht: Warum Diagnosen nicht immer neutral sind
Du erzählst von Schmerzen, Erschöpfung oder Blutungen und bekommst zu hören, das sei „normal“ oder „Stress“. Wie Gender Bias in der Medizin dazu führt, dass Frauen übersehen, fehlgedeutet oder zu spät diagnostiziert werden und woran du faire medizinische Unsicherheit erkennst.
28. August 2026
FrauengesundheitWarum Frauen ihre Erschöpfung oft zu spät bemerken
Du funktionierst, organisierst, kümmerst dich – und merkst erst sehr spät, wie müde du wirklich bist. Warum Frauen ihre Erschöpfung oft zu spät bemerken, welche Warnsignale sich tarnen und wie du früher die Notbremse ziehst.
21. August 2026
FrauengesundheitYoga und Frauengesundheit – was die Forschung wirklich zeigt
Du weißt, dass Yoga dir guttut – weniger innere Unruhe, besserer Schlaf, weniger Schmerzen. Aber was sagt die Wissenschaft dazu? Ein Blick auf Studien zu Zyklus, Wechseljahren, Schwangerschaft und psychischer Gesundheit – und was das konkret für deinen Yogaunterricht mit Frauen bedeutet.
07. August 2026